لوب باند ست

مجموعة من ثلاثة أحزمة بقوة خفيفة ومتوسطة وقوية تعتبر أحزمة BLACKROLL® LOOP (30 سم) جيدة بشكل خاص لتدريب سلاسل العضلات الصغيرة، مما يؤدي إلى استقرار أفضل للجسم وتقليل خطر الإصابة. يوفر المطاط الطبيعي، المغطى بأنسجة صديقة للبشرة، جميع مزايا قطعة معدات التدريب المرنة دون شد الجلد بشكل غير مريح، لذلك فهو يزيد من متعة التمرين. تحتوي مجموعة BLACKROLL® LOOP BAND SET على 3 أشرطة مختلفة ذات قابلية تمدد ومقاومة مختلفة: برتقالي - فاتح؛ أخضر - متوسط؛ أزرق - قوي. ابدأ بمقاومة أقل حتى تتقن التمارين. عندها فقط، نقترح الانتقال إلى مقاومة أعلى و/أو المزيد من التكرار قم بتنفيذ جميع التمارين بسلاسة وببطء قدر الإمكان تنفس بهدوء وبانتظام أثناء التدريب قم بالزفير أثناء الجزء الصعب من الحركة تجنب حبس أنفاسك توقف عن ممارسة الرياضة على الفور إذا شعرت بألم من أي نوع إذا كان لديك إصابات أو إصابات سابقة، تحدث مع طبيبك أو المعالج قبل البدء في برنامج التمرين