ستاندرد فوم رولر بلاك

الحذاء الناعم ذو الطول الإضافي - لتدريبات البيلاتس يتوفر MED الكلاسيكي أيضًا بطول 45 سم. يعد هذا طلبًا كبيرًا من مدربي ومعالجي البيلاتس الذين يريدون أن يكونوا قادرين على تقديم سطح دعم أكبر لمرضاهم. إن الصلابة والثبات بالإضافة إلى النطاق الواسع من تطبيقات MED في الرياضة والعلاج هي نفسها تمامًا. باستخدام MED 45، يمكنك زيادة مرونة العضلات وأدائها بشكل ملحوظ مع القليل من الجهد والتمارين البسيطة. بفضل صلابة أقل بنسبة 20%، تتيح الأسطوانة الرغوية MED 45 علاجًا أكثر ليونة لليوفي العضلي - وهو الشيء المناسب للاستخدام اللطيف في العلاج، على سبيل المثال، للأشخاص ذوي الوزن المنخفض أو ببساطة عندما ترغب في تدليك أقل كثافة. زيادة بشكل ملحوظ والحفاظ على مرونة العضلات والأداء تنظيم التحميل غير الصحيح مكافحة الضرر الوضعي منع إصابات الإجهاد في الرياضة تجديد عضلات معينة تحرير الالتصاقات في النسيج الضام (اللفافة) يرجى ملاحظة ما يلي: لا ننصح بممارسة تمارين التوازن أثناء الوقوف على MED 45. يوصى باستخدام BLACKROLL® MED 45 لوزن الجسم الذي يصل إلى 75 كجم فقط. يمكن للأشخاص الأثقل تعزيز الأسطوانة باستخدام أسطوانة إسفنجية صغيرة.